H-BASE(エイチベース)は東京の吉祥寺・三軒茶屋・新宿と通いやすい場所に5店舗あるパーソナルジムです。

「ここのジムって怪しくない？高額な料金を無理やり勧められない？」

そんなお悩みの方へ向けて疑問やお悩みを解決するために、H-BASE(エイチベース)の評判・体験談の効果とおすすめ料金プランや実際の口コミ等についてご紹介します。

入会してから「こんなはずじゃなかった。」とならないように、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て頂ければ幸いです♪

●H-BASEの特徴●

H-BASEの「特徴」は運動初心者の方・運動が苦手な方にとっても居心地が良い空間を作ること。

 そしてトレーニングメニューの多くを占めるのは、腕立て伏せやスクワットなどの「筋力トレーニング」です。

筋肉を動かすことにより代謝を上げていくのがメインらしいです。

そして他には、「TRXサスペンション」を使い、全身の筋力・持久力・バランス・柔軟性を鍛える多様なトレーニングメニューを組みます。

＞＞H-BASEの公式サイトを見てみる＜＜

●H-BASE利用者の口コミ・評判データまとめ●

ホットペッパーから口コミを探してきたのでご紹介します。

●H-BASEの食事指導・食事制限は厳しい？●

H-BASEに厳しい食事指導は無いみたいです。

食事指導は、2週間で16,500円。

過度な食事制限や糖質制限などストレスを感じる食事はせずに、ダイエットが終わったあとも、ストレスなく食生活を楽しめるように、成果と知識とともに正しい食習慣を身につけることを目標にするらしいです。

食事指導の値段はけっして安くないので、しっかり知識をつけたいですね。

●H-BASEのトレーニングメニュー●

パーソナルトレーニングのメニューの多くを占めるのは、腕立て伏せやスクワットなどの「筋力トレーニング」。

食べる摂取カロリーよりも多くを消費できるというダイエットの基本のもと、カロリー消費を狙ったトレーニングメニューを組んで頂けます。

さらにトレーニングを続けることによって、代謝が上がり、より痩せやすい身体を目指していきます。

●H-BASEの料金●

H-BASEの料金は３つのコースがあるみたいです。

それぞれの価格を見てみましょう。

まずは、「短期集中ダイエットコース」の料金です。

1回60分16回の「短期集中ダイエットコース」は165,000円なので、1回あたり10,312円で通うことができます。

HPでは安くうたっていて、実際に行ってみると高額な料金を請求されたなんて良く聞きますが、H-BASEでは正直に料金を書いているみたいですね。

ダイエットコースの料金は、食事指導の料金(16,500円)が含まれた料金になっています。

なので食事指導をしっかりと受けたい方にオススメのコースと言えますね。

ただレンタル品がないため、毎回ウェアを持っていかないといけないので、けっこう面倒だったりします。仕事中もウェアを持ち運ぶのは意外とめんどうだったりします(経験者は語る)。

ちなみにシューズはジムに置いておくことができます。

次に「3か月集中バルクアップコース」を紹介します。

1回60分24回の「3か月バルクアップコース」は168,000円なので、1回あたり7,000円で通うことができます。

このコースの料金には、食事指導は含まれていないので、食事指導を受けたい場合は、別途料金(16,500円)を払う必要があります。

新宿のパーソナルトレーニングの相場よりも安く通えるコースとなっているので、長期で通いたい人にオススメです。

ただこのコースもレンタル品がないため、毎回ウェアを持っていかないといけないので、けっこう面倒だったりします。仕事中もウェアを持ち運ぶのは意外とめんどうだったりします(経験者は語る)。

最後に「回数券」を紹介します。

1回60分4回の「回数券」は32,000円なので、1回あたり8,000円で通うことができます。

「バルクアップコース」と比べると、少ない回数で契約できるものの、1回あたり1,000円割高になってしまいます。

「回数券」はさらに45分のプランと75分のプランがあります。

1回45分4回の「回数券」は28,000円なので、1回あたり7,000円。

1回60分4回の「回数券」は32,000円なので、1回あたり8,000円。

1回75分4回の「回数券」は36,000円なので、1回あたり9,000円。

自分の体力に合わせて、時間を決めれるのが魅力かなと思いました。

●H-BASEはキャンペーンや割引はある？●

GSトレーニングのキャンペーンを探してみましたが、ありませんでした。

キャンペーンはありませんが、コース料金を契約すれば体験トレーニング(5,000円)が無料になります。

通うなら、体験の前にある程度決めておきたいですね。

●H-BASEの店舗一覧●

●H-BASEの無料体験トレーニングへ行ってみよう●

H-BASEはこの記事で紹介した通り値段的に通いやすいパーソナルジムであることがお分かりいただけたかと思います。

とはいえ、行ってみないとわからない。。と不安な点も正直ありますよね！そんなあなたに朗報です！

GSトレーニングでは無料カウンセリングだけではなく、体験トレーニングを5,000円で受けることができます。

ご自身が直接参加することによって、本当にH-BASEが自分に合うかどうかを確かめることができると思います。

体験トレーニングでは、その店舗のトレーナーさんからのアドバイスも貰えるので、入会に悩んでいる方にはオススメしたいです！

下記のリンクからホームページに行き【体験予約】から簡単にフォーム送信できるページに行きます。

お悩みの方はまず申し込んでみてはいかがでしょうか？